KOBBE miło mi... witam Lin, wiem dlaczego Dural ma poobdzierane kostki na rece... : wiesz jakas inna kobitka przechodziła i tez chciał ja posadzic na kolanka ale cos mu nie wyszło i niestety pozdzierał sa skórke o cekinową sukienkę ...
zaczynałem w IX 2001 czyli troche ponad rok temu moje poczatkowe wymiary to: waga: 65kg wzrost: 180~ biceps: 32 klatka: ok 100cm wycisk 60kg na barki robilem serie z 35kg na dzien dzisiejszy: biceps: 38.5 jak spompuje to 40 waga waha sie od 84-86 wzrost 180~ wycisk 105kg barki 70kg na 6 razy klatka cos ponad 110cm
666 w twoim przypadku porownalbym tira do trabanta na poziomie amatorki jednak wiecej osob wybierze trabanta lub cos lepszego ale raczej na tira sie nie pokusi nawiasem mowiac 666 wybierasz sie moze na jakies zawody ? (bo chyba masz zamiar kiedys zablysnac ?) "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."
Podstawą treningu aikido czy aikibudo jest Ki . W aikido Ki rozumiane jest jako energia lub moc, siła, która z jednej strony zawarta jest w osobowości człowieka, a z drugiej strony przenika cały wszechświat. Stąd też rozróżnienie pomiędzy Ki indywidualnym danej osoby, a Ki uniwersalnym, przenikającym cały wszechświat. Ki jest pojęciem typowo [...]
[...] do oczu czy do nosa jak to jest na niektorych kursach samoobrony. :) poza tym spotkalam sie ostatnio z opinia ze aikido jest skuteczne, ale potrzeba lat cwiczen. mnie to w sumie cieszy, bo nie chodzi mi o to zeby isc na kurs samoobrony a po pol roku czy po 3 miesiacach powiedza mi dziekujemy dowidzenia. potrzebuje cos co mnie wciagnie. :))
Przez słowo głupoty miałem namyśli to ze cytuje "lubiacym sie posmiac polecam ta lekture", a nie post KŁIZ. To, że nie orientuje sie w sprawach dopingu nie oznacza ze rozmawiasz z jakimś ciemniakiem! Jakbym wiedział to bym sie nie pytał. Ale widze ze niektórzy na tym forum jak ktoś się coś zapyta to odrazu go zbizgacie.
no ja też miałem jedną niemiłą sytuację: godz. 11, wracałem od kumpla bo w barze od kumpeli była taka imprezka. Przystanek, ciemno jak w dupie...no normalnie strach, do tego zima-zimno i nieciekawie. Nagle 2 lumpy wyłażą, gadają coś do siebie. Jeden podchodzi i do mnie teksty że jestem dealerem, że coś sprzedaje(bo napewno chciał , widać że był na [...]
dzieki za soga ja tez o tym nie slyszalem ale jestem pomyslowy bo chodzilo mi o cos do chleba razowego bo z kurczakiem ciezko wir ma racje ze do bulki to wszystko wlozysz ale ja nie jem bulek a jak to ro bie jeszcze raz puszka tu nczyka 200 250 gram bilego chudego sera dobrze przypraWIc dodac troche mleka lub np serek wiejski zeby sie lepiej [...]
uderzyć potrafi każdy, zabijac też każdy potrafi i nie trzeba mieć do tego żadnych predyspozycji, ale gdy się trafi na kogos równie zaciętego - wtedy wygrywa lepszy technicznie. walka to cos dzięki czemu w ogóle istniejemy. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
Na takich imprezach najgorszy jest kac... W komodo nie ma już takich barmanek nad czym baaardzo ubolewam, zwolnili je podczas małych problemów finansowych własciciela teraz nie ma tam już tak fajnie a pozatym ciągle dochodzi tam do bójek co troszeczke mnie dobija a na dodatek dzielnica jest jedną z najniebezpieczniejszych...dlatego wole tam [...]
zgadzam sie z wami chlopaki zreszta plery trenuje od 2 tyg to tymbardziej hehehe no no wlasnie jakie cwiczenia enzo dobre na te aktony co mam slabo rozwiniete to cos doloze hmmm ? FARAON Pozdrawiam cwiczacych w domowych silowniach
No wiec laduj w siebie to wino... W koncu to juz prawie miesiac bez towaru! Najwyzszy czas cos wrzucic prawda? Koncze... bez sensu pisanie, przeciez wiesz lepiej a ja uwazam sie za najmadrzejszego na forum... p.s. jak napiszesz kiedys jeszcze cos wesolego to przeczytam tylko, nie bede komentowac... obiecuje... juz wkrotce... badzcie czujni... [...]
Bardzo spodobal mi sie powyzszy artykol. SPoro pracy zostalo w niego wlozone. Ladna,spojna calosc. Milo poczytac cos o SW ,gdzie wystepuje pelna kultura i wiedza na temat omawianego tematu. Gratulacje.Sog. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
[...] lub rekreacją.ZUS nie ma tu nic do rzeczy ZUS zajmuje się składkami na emeryture.Odszkodowania należa się od danego zakładu ubezpieczeniowego ,gdzie klub ubezpiecza ćwiczących .Kask cos Ci się po kręciło mylisz pojęcia i mieszasz w głowach poczytaj ustawe o KF -osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
[...] cool ale to i tak dopiero poczatek jak mowi KOBE22 pogadamy za rok o tej samej porze Macie po Sg'u wszyscy za szczere odpowiedzi (o ile wam juz wczesniej nie dalem) < zdjecia innego nie mam :-C > ale moze uda mi sie cos skrecic , wytrzymajcie do czwartku jakby co to tu sie znajda FARAON Pozdrawiam cwiczacych w domowych silowniach
Bigger, nie wiem czy masz rację odnośnie Milei. Właśnie wszedłem na ich niemiecką stronkę i czytam że firma produkuje proteiny, m.in. dla sportowców. Gdy wszedłem w podmenu "Produkty" ujrzałem m.in coś takiego: whey protein isolate i whey protein concentrate O ile dobrze widzę to firma produkuje izolaty i koncentraty serwatkowe. Do [...]
Mam pytanie-po co trenujecie sztuki walki?Aby się dobrze bić ,czy zwyciężyć z własnymi ograniczeniami? Czy przypadkiem nie jest tak,że chcecie szybko nauczyć się czegoś efektywnego "na ulicę" ? Moi drodzy-NIE MA takiej sztuki walki,która gwarantowała by skuteczność na ulicy.W dzisiejszych czasach trenowanie należy traktować jako [...]
[...] bajerooj :))))))))) z 48 do 50 po hmb kaizena:)))))))))))))) jezeli sie urazisz:))to sorry ale na takie rzeczy nie moge patrzec :))i o ile przyznaje Ci racje z wątkiem samochodowym(faktycznie tam załadowałem..)tak tutaj za bardzo w bajer nie wierze ..no ale moze opisz swój cykl dokładnie ..moze jeszcze cos tam było????;) pozdro bigger biger
[...] miesni to duzo. Co do treningu to bym sie nie rozdrabnial czy na mase czy na rzezbe, poniewaz dla niektorych to zupelnie nie ma znaczenia zwlaszcza dla chudych. Ja preferuje cos takiego, 1,5 miecha na mase a potem krotka przerwa i na rzezbe tzn tylko krotsze przerwy w seriach, liczy sie tylko do jakiego stanu doprowadza sie miesien, jezeli go nie [...]
A co mi tam- Spróbuje :)
